하루에도 수십 번 흔들리는 감정, 나만 힘든 걸까 싶을 때가 많죠. 하지만 자존감은 수치가 아닌 ‘회복력’입니다. 오늘은 실제 심리상담 경험과 일상 팁을 합쳐 단 5분만에 바꿀 수 있는 실천 노하우를 공개합니다. 지금 읽는다면 당신의 하루가 정말 달라질 수 있습니다. 자존감! 미루지 말고 지금 바로 실행해보세요. 🔥바쁘신 분들은 아래 '바로가기'를 이용하세요.🔥 바로가기📍미루지 마시고, 지금 확인해보세요! 무료입니다📍 자존감 회복의 기술 * 의외로 많은 사람들이 밤마다 자신을 탓하며 힘들어합니다. 자존감은 단순한 마음의 힘이 아니라, 삶을 버티게 하는 ‘내면의 축’입니다. 최근 조사에 따르면 직장인 10명 중 7명이 자존감 저하로 인간관계나 일상에 어려움을 느낀다고 합니다. * 많은..